オーラルケア、タフトクラブより
ガム、飴などの甘味料は、キシリトールがお勧めです。食べた後、歯の表面に細菌が増えてざらざら感したが明かに違います。
おやつや、口が寂しい時、どこにでも売っている
しまじろうのキシリトールタブレット(ぶどう味＆イチゴ味)
がおすすめです。
砂糖以外の代替甘味料の中では、人工甘味料のアセスルファムK(アセスルファムカリウム)、アスパルテームは体に害があるなしの議論がありますから、なるべく避けたい甘味料です。
ただし、キシリトールはミュータンス菌を便秘にして殺すので、食後3分以内に食べないと意味がないそうです。
また、子供も大人も1日に3～8g、最低でも2回以上に分けて摂取する。(50％キシリトール含有ガムで3～8粒)
20～30ｇ以上取ると下痢になることがある。
・リカルデント：CPP-ACPカゼイン由来(牛乳アレルギーの方には禁忌)
歯にカルシウムとして沈着
ｐH6以上になると有効
食間に食べる
・ポスカPos-Ca：ジャガイモ由来のリン酸化オリゴ糖カルシウム
唾液のリンと共に歯に歯にカルシウムとして沈着(唾液の出ない方には向かない)
食間に食べる
アスパルテーム摂取により線維筋痛症の報告あり
エリスリトールでアナフィラキシーショックを含む即時型アレルギーの報告あり